Kruidenthee Melange voor Insomnia

Goudsbloem, Sinasappelbloessem

Gebruiksaanwijzing

Infuus=aftreksel van 90 graden: de kruiden worden eerst overgoten met lauw water, daarna met kokend water, dan 10 minuten laten trekken.

50 gr

2-3 keer per dag een kop

Insomnia of slapeloosheid is een medisch erkende aandoening. Het is een acute slaapstoornis die chronisch kan worden indien de patiënt meerdere nachten na elkaar last heeft van slaaptekort. Dit kan het gevolg zijn van het moeilijk in slaap vallen, het herhaaldelijk wakker worden tijdens de nacht en/of door veel te vroeg wakker te worden waardoor men niet meer kan inslapen.

Insomnia verstoort ons biologisch ritme en heeft een nadelige invloed op de gezondheid. Eens het natuurlijk slaapritme gedesoriënteerd is, is het niet zomaar te herstellen. Men komt als het ware in een negatieve spiraal terecht en de klachten worden erger. Soms probeert men overdag de slaap in te halen waardoor men 's nachts net moeilijker kan slapen. Men probeert dikwijls ondanks het slaapgebrek toch te functioneren wat op lange termijn kan leiden tot lichamelijke en psychische klachten.

Wij kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor gelijk welke schade die u uzelf zou aanrichten door beslissingen gebaseerd p informatie van deze site. Indien u momenteel geneesmiddelen neemt, stop de inname ervan niet of vervang ze niet zonder eerst een arts te raadplegen, ook tijdens zwangerschap, zogen of bij kinderen onder de 2 jaar is het verstandig u eerst goed te laten informeren.